道教养生:修身安神得长生
长生之道乃生命安神之道,人能养生命之道则可顺生命之生,其目的是实现生命所具有的道之特性。“道教神仙长生的生命哲学从根本上说是反科学的,就像人类追求永动[详细]
2020-07-12 16:50 分类:道家养生素食与道教养生的关系
众所周知,食素从经济价值上来看比较便宜。因为我们每天所需要的营养是直接从植物或者间接从动物中获取的,如果是直接从植物中获取营养成分,则比较便宜。[详细]
2020-07-12 16:50 分类:道家养生道家减肥养生保健方法
首先,道家养生要求人勤于运动,古代道长要想悟道,都要云游参访名山大川,同时,道家养生者都是自食其力,依靠自己的劳动与智慧,来谋求良好的生活条件。[详细]
2020-07-12 16:50 分类:道家养生道教“三业十恶”“十二多”的养生禁忌
道教认为影响人们长生之道的问题与困难还表现在养生方面存在着“三业十恶”“十二多”等大忌,在养生过程中人们如果能够制伏其“三业十恶”“十二多”等方面则可[详细]
2020-07-12 16:50 分类:道家养生道教养生需注意的事项
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。[详细]
2020-07-12 16:50 分类:道家养生道教养生秋季保健三阶段
初秋防湿护肠胃。初秋时期,盛夏的余热未消,天气湿热并重。这个时期应特别注意湿之邪侵袭机体。早餐可改为薏米粥,或者喝薏米水,平时烹饪可以加些山药、莲子。[详细]
2020-07-12 16:50 分类:道家养生武当道家养生功之坐功
坐功,称之为打坐的功夫,也是为了练习内功,道教称之为内丹。把自身当成一个鼎炉,把自身内部的五脏之气当成药物,把意识当成火候,用意识支配精气神在体内相聚[详细]
2020-07-12 16:50 分类:道家养生