道教养生

相关标签：道教养生道教道家养生道教礼仪道教文化

道家养生学

道教养生学是道教徒在追求长生成仙和济世度人信仰目标过程中，通过无数实践积累起的保持身心健康的方法。道教养生学是道教关于长生成仙的系统学说，包含著多种多[详细]

2020-09-26 20:46 分类：道家养生
道教养生的主体意义

延年益寿，乃至长生不老、长生不死，是人类自我意识苏醒以来世代相传的一种理想和追求。这种美好的理想和愿望，在世界各民族的宗教观念和文学艺术中，都有所体现[详细]

2020-09-26 20:46 分类：道家养生
道教养生基础简介

道教以长生成仙为终极追求。长期以来，道教徒们无时无刻不在寻求通向长生成仙的道路和途径，道教文献中的大量的养生著作和道教养生方术，便是他们努力研究和不断[详细]

2020-09-26 20:46 分类：道家养生
道教养生基础形成介绍

道教养生学是道教徒在追求长生成仙和济世度人信仰目标过程中，通过无数实践积累起的保持身心健康的方法。道教养生学是道教关于长生成仙的系统学说，包含著多种多[详细]

2020-09-26 20:46 分类：道家养生
道教养生的核心

在博大精深的道教养生术中，道教认为：养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体[详细]

2020-09-26 20:45 分类：道家养生
道教养生的宗旨

武当内家拳、无论剑法、拳法，其一招一式都是最合理地对人生理心理的调节，有舒筋活络、补血调气、滋养五腹、陶冶身心之妙益。即使技击中，也不违背养生的原则，[详细]

2020-09-26 20:45 分类：道家养生
道教养生抗衰功

压放呼吸：接上式，吸气时，小腹隆起，两手稍用力下压，呼气时，小腹瘪，两手放松，一吸一呼为一次，可连续做三次。然后收功，收功时可意守下丹田，时间可长可短[详细]

2020-09-10 17:35 分类：道家养生
道教养生养神之道

养神，为道家养生之要。《黄帝内经》云：“太上养神，其次养形”道家养神之功夫，基于练精化气，练气化神，练神还虚的基础之上。《生神经》云：“身心并一，则为[详细]

2020-09-10 17:35 分类：道家养生
道教养生行气法门

行气，呼吸也，是吐纳、闭气、存气、胎息的称谓。亦属道家真人练功行气的术语，总称调息。通过有序的吐故纳新而排除胸中、体内各大经络脏器内部的污浊，而吸进新[详细]

2020-09-10 17:35 分类：道家养生
道教养生八段锦

八段锦是一种由八节动作组成的传统养生健身运动方法。全套动作精炼，运动量适度，其每节动作的设计，都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要，有疏通经络气血、[详细]

2020-09-10 17:35 分类：道家养生