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道教养生

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  • 道教养生道先养神

    古医籍《寿世保 元》有诗云:“惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心”大意是:人欲延年百岁,首先要敛气保精以养其内在精神。的确 ,“养神”是养生的重要内容,只有[详细]

    2020-09-10 17:35 分类:道家养生
  • 道教道门五行养生

    道“五行”,是中国古代世界生成论的重要哲学观点,认为太极是阴阳二气的结合物,由太极分化成阴阳二气,阴阳二气的结合,产生了有具体形象的五行万物。[详细]

    2020-09-10 17:35 分类:道家养生
  • 道教养生八法

    以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持练习,会产生奇效,不但有助于成就武功,且可益寿延年。武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了[详细]

    2020-08-02 09:31 分类:道家养生
  • 道教养生不要临渴掘井

    武当道医有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化,一年四季坚持不懈。中医学经典《皇帝内经》中讲到:身体如自然界的万物一样,在[详细]

    2020-08-02 09:31 分类:道家养生
  • 道教养生九字诀

    “知喜怒之损性,故豁情以宽心;知思虑之销神,故损情而内守;知语烦之侵气,故闭口而忘言;知哀乐之损寿,故抑之而不有;知情欲之窃命,故忍之而不为”。[详细]

    2020-08-02 09:31 分类:道家养生
  • 道教养生:修身安神得长生

    长生之道乃生命安神之道,人能养生命之道则可顺生命之生,其目的是实现生命所具有的道之特性。“道教神仙长生的生命哲学从根本上说是反科学的,就像人类追求永动[详细]

    2020-07-12 16:50 分类:道家养生
  • 素食与道教养生的关系

    众所周知,食素从经济价值上来看比较便宜。因为我们每天所需要的营养是直接从植物或者间接从动物中获取的,如果是直接从植物中获取营养成分,则比较便宜。[详细]

    2020-07-12 16:50 分类:道家养生
  • 道家减肥养生保健方法

    首先,道家养生要求人勤于运动,古代道长要想悟道,都要云游参访名山大川,同时,道家养生者都是自食其力,依靠自己的劳动与智慧,来谋求良好的生活条件。[详细]

    2020-07-12 16:50 分类:道家养生
  • 道家养生的精神

    调养精神:《素问·阴阳应象大论》说:“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。七情过度,精神过用,可以伤神,以至形体损伤。[详细]

    2020-07-12 16:50 分类:道家养生
  • 道教养生五大常识

    道祖早在两千多年前就教诲我们:“见素抱朴,少思寡欲,绝学无忧。”针对当今社会流行的文明病,究其原因,就是近年由于经济生活水平提高,丰盛的饮食、懒惰的生[详细]

    2020-07-12 16:50 分类:道家养生