内丹养生

相关标签：道教养生道教道家养生道教礼仪道教文化

内丹的概念

内丹，简单地说，就是人身体之内精、气、神三者的一种结合物。是借用外丹的名词术语，将人体作为炼丹的炉子，把精气神作为炼丹的药物，让气按照一定的线路在人体[详细]

2019-04-08 17:44 分类：道家养生
内丹修炼内容

道家炼养之道，亦称金丹大道。道教养生家认为，内丹是道教炼养工夫的核心，是静功、动功、气功、房中、服食等功夫的综合发展。[详细]

2019-04-08 17:44 分类：道家养生
内丹学的起源

关于内丹学说的缘起，陈致虚《上阳子金丹大要》认为源于黄帝、老子“求于册者，当以《阴符》、《道德》为祖，《金碧》、《参同》次之。”也就是说，内丹之学肇自[详细]

2019-04-08 17:44 分类：道家养生
内丹修炼的核心

内丹家将人体的某些部位比作炉鼎，以精、气、神为内炼三宝。所谓的精、气、神，乃指人体先天秉赋的元精、元气和元神。其中精是基础，气是动力，神是主宰。[详细]

2019-04-08 17:44 分类：道家养生
内丹养生术语

乾宫。即上丹田，在头顶中，又名泥丸宫，丹家称为乾宫。炼精化气之时，此处为还精神脑的地点，在炼气化神时，又为阳神上迁的地点。[详细]

2019-04-08 17:43 分类：道家养生
内丹新功法

全真派后来出现了新的理论创新，并形成新的内丹派别，此派别功法极为高深，玄妙，现在依然不为人所知，因为其第一步功夫就是：炼神还虚。[详细]

2019-04-08 17:43 分类：道家养生
道家内丹学的含义及特征

“丹”最早是指还原生成的红色丹砂。天然的硫化汞（丹砂）加热分解出汞（水银），将汞与硫磺作用又生成黑色的硫化汞，然后再加热变成红色的硫化汞（丹砂）。[详细]

2019-04-08 17:43 分类：道家养生
内丹养生穴位法—开百会法

百会穴在头顶，为清阳之汇海。此穴在上乘功夫中极为重要，此穴一开，天地宇宙的精灵之气都能吸收过来。开通百会，主要是采用捧气贯顶法。[详细]

2018-12-21 11:04 分类：道家养生
内丹养生穴位法—开涌泉法

涌泉在脚心底，这个穴位的开通，对于排除病气，吸取地气有着重要的作用。由于涌泉的特殊的位置，不可能采取拉气的办法开通。斯以主要是靠意念。[详细]

2018-12-21 10:30 分类：道家养生
内丹养生穴位法—开劳宫法

劳宫穴是人体内外气息交换的主要通道。劳宫打开后，练功者就非常方便地实现内气外放，外气内收，进而达到自然大宇宙和人体小宇宙平衡，即天人合一的境界。[详细]

2018-12-21 10:30 分类：道家养生