道家功夫
太极螳螂拳以乱截练手梢之劲;以崩补演身法之变化;以八肘为母演全身之劲法;更以摘要为纲,重演诸家之手法。摘要是该门拳法之精华,由“八肘拳批手中推演出。[详细]
其中的七返九还大法为隐仙派采气得气之源,而混元一气旋转乾坤之法更为求得拳术中旋转力、混元力之基础,因此凡入我门中学习武当派拳功者必以此桩为重中之重。[详细]
静下来了,眼,口,耳的精气神消耗就会减低到最小值甚至没有消耗。反而在蓄养,增长我们体内的精气神。所以,我们称之为逆或返,正如《道德经-第四十章》所说返[详细]
龟蛇是武当道教的奉祀神灵,也是传说中玄武神的象征。蛇 形剑是武当剑术中的精华,它是一路鲜为人知的内家象形剑术套路,千百年来只在武林中秘传。[详细]
闭气:口全闭,不松,鼓足气力闭住气;顶气:意念有宇 宙之精华,象顶东西一样顶上去;吞气:就象吞食物一样,将呼吸之气连口水一块儿吞下; 喷气:吸气后迅速将[详细]
此拳承于道教老前辈古理涵道长,因创于明朝嘉靖年间的海州云台山,故以山命拳名。“云台八步金砖”源出“云台七步金莲”,罡履北斗七星行拳,清早期经与陕鄂道教[详细]
“跏趺指力功”系“结跏趺坐功”的上乘功法,久练此功可使骨骼强[详细]
长沙巫门气功的基础功是太极炼药,习功者入练功房后,上香、叩拜、行太极抱拳礼,请太上老君临位,拳从眉心降至膻中,三叩之后,口中念念有词。[详细]
天罡掌功法系武当秘不外传的上乘绝技,五、六年工夫可成就阴阳相兼之劲,举手便可裂金碎石,三米外可制人,还可达到内气外放,外气内收。[详细]
人们熟知的太上老君,太乙真人,八仙中的吕洞宾,皆以拂尘壮其神威,仙风道骨油然而生。为中国的道教历史文献增添了无穷的文化魅力。[详细]
两翼通臂是通臂拳系中一支主要流派,它原称两曦猿拳,因该拳运动路线和技法上的抡门插招,多采用左右弧形运转,故后人改名为“两翼通臂”。[详细]
五行通背腿法共有三十六种,以撩、点、撞、迎、蹬、踢、箭弹、侧踹等为主,常用暗腿以低腿、截腿最为凶狠。暗腿一般踢肚脐以下,是用引手掌的动作掩护腿法,出手[详细]
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