康杨符咒网

饮食养生

0
  • 夏季哪些病人不宜吃瓜

    糖尿病人不宜多吃。西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水[详细]

    2018-12-21 10:29 分类:道家养生
  • 改善女性贫血

    女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。以下四种果蔬对改变女性贫血症状[详细]

    2018-12-21 10:28 分类:道家养生
  • 秋冬饮食误区

    现在到了秋冬进补的时节,市场上的进补食物大增,人们家里餐桌上的营养丰富的食物也逐渐增多很多。进步需要讲究科学合理的饮食搭配,如果饮食搭配不合理的话很容[详细]

    2018-12-21 10:28 分类:道家养生
  • 冬季养生粥

    冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质,坚果[详细]

    2018-12-21 10:27 分类:道家养生
  • 道教饮食养生基础

    养生注重的就是长寿,那么如何养生长寿呢?养生长寿吃什么呢?哪些食物能有助长寿呢?下面就来了解一下养生必吃的六大长寿食物。[详细]

    2018-12-21 10:27 分类:道家养生