道教气功养生
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道教的传统养生 道教养生功法
什么是道教体质养生道教指点如何保护保护膝关节如何根据养睛明目进行保健关于道家的睡方与睡功说法道家眼里可代替肉食的食品，道家说粗茶淡饭对孩子好道家气功的[详细]
2019-04-08 17:44 分类：道家养生道教气功养生之放松功
放松功是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法，也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。放松功以人静放松为主要形式，全身贯穿“静”和“松”的真字诀，[详细]
2018-12-21 11:31 分类：道家养生道教气功养生的三大功效
气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治[详细]
2018-12-21 11:31 分类：道家养生
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