道教

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道教起源地

天谷洞曾发掘出一通古碑，碑的质材为钟乳石，表面呈蜂窝状，硬度极强。古碑高约1米，宽约0.6米，厚约0.2米。碑的右边镌刻“盟威之道”4字，正中刻有“正一”两个[详细]

2019-04-08 17:45 分类：道教历史
道教方便铲

方便铲是一种及棍、叉、枪、刀于一身的综合兵器，其动作主要由：钩、挂、劈、架、刺、铲、扫、撩、拍、打、缠、绕等所组成，其风格特点是反防为攻，反退为进，刚[详细]

2019-03-04 19:53 分类：道家功夫
道教龙华剑

龙华剑以庄子的“示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至”及“见之似好妇，夺之似俱虎”为主旨，以八卦步、太极腰、形意劲、武当神相贯穿，龙飞凤舞，气势浑宏[详细]

2019-03-04 19:53 分类：道家功夫
道教秘传健身功

预备式：人直立，两脚平肩宽，两膝微曲，两目平视，双手自然下垂，掌心向后，舌抵上腭，前后摆动，同时配合用鼻呼吸。顺序是：吸一呼。吸一呼，吸一吸一呼。如此[详细]

2019-03-04 19:53 分类：道家功夫
道教劈空掌

劈空掌是武当内家技击应用技术——柔化刚发的功力性表现形式，是武当内家劲力爆发技术训练手段之一，旨在瞬间激发人体潜能极限，使刻意攻击速度，达到生物本能[详细]

2019-03-04 19:53 分类：道家功夫
道教玄妙飘灵

目前，武当武术研究机构几十家，海内外习练武当武术者上百万人，许多美国、加拿大、英国、法国、新加坡、日本等国家和地区的武术爱好者前来武当山拜师学艺。[详细]

2019-03-04 19:53 分类：道家功夫
道教太极拳是有氧运动

生命在于运动。怎样选择适合自己的运动？100米短跑、举重、器械健美等高强度、短时间使用爆发力的运动，是无氧代谢运动。所谓无氧代谢运动，是指肌肉在没有持续[详细]

2019-03-04 19:52 分类：道家功夫
道教一苇棍

一苇棍是一路以静制动，避实击虚，乘势借力，后发先至的内家棍术。它动作古朴，毫无花招，一招一势极重攻防，在应敌时讲究“手前一尺下功夫”。[详细]

2019-03-04 19:51 分类：道家功夫
道教纯阳剑

其剑以“风吹荷花，带劈刺杀”为练剑形技之旨，贯穿崩、撩、点、挂、穿、扫、截、抽、格、洗、架、压等剑击之道，在“腰似龙蛇左右转、穿连绕步随心缠”的运动中[详细]

2019-03-04 19:51 分类：道家功夫
道教松溪太极

松溪太极又称“武当南派太极拳”，它是一路十分古老的内家拳术。其动作古朴无华，技击性极强，打中有拿，拿中有跌，一招一势极重攻防。[详细]

2019-03-04 19:51 分类：道家功夫