道家养生
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道家养生功法-五形气功
道教五形气功，是在道门中流传已久的一套养生功法，也是历代武当弟子的必修之课。道教五形气功分为五大式：龟形、蛇形、龙形、虎形、鹤形。[详细]
2019-03-04 19:55 分类：道家养生“道家养生”的核心思想
延年长生是“道家养生”的核心思想。道家养生汲取了中国古代医学和气功方面的知识并加以发展，与道家的修炼结合起来，主张性命双修、炼精化气、炼气化神、炼神还[详细]
2019-03-04 19:55 分类：道家养生《道德经》涉及的养生内容
老子云：“人法地，地法天，天法道，道法自然”（《德道经》），他认为，自然界是人类生命源泉，人要维持生命活动，必须顺乎自然，适应自然变化规律，才能祛病延[详细]
2019-03-04 19:55 分类：道家养生“道家养生”强调自然、体验、安宁
道家养生以自然天道为主，它的注意力主要着眼于人本身，强调自我生命活动的切身体验。道家追求生命本质的解脱和精神的安宁，尤其强调精神的超然于人格的独立。[详细]
2019-03-04 19:55 分类：道家养生
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